結露でカビが生える家の原因と対策｜冬の前にできる窓まわりリフォーム

冬の朝、カーテンを開けると窓ガラスがびっしょり。サッシの下には水たまり。

拭いても拭いても、次の朝にはまた同じ。気づけば、カーテンのすそやゴムのパッキンに黒い点々が……。

結露は「冬だから仕方ない」と思われがちですが、毎年カビに悩まされているなら、原因は窓そのものにあるかもしれません。

この記事では、市原市白金町の住まいあんしん倶楽部（窓ドア倶楽部）が、ホームページに載せている実際の工事・お見積りの例をもとに、結露とカビの原因と対策をまとめました。冬の前にできる窓まわりのリフォームと、補助金の期限もあわせてお伝えします。

結露はなぜ起きる？カビになるまでの流れ

空気には、目に見えない水分（水蒸気）が含まれています。暖かい空気ほどたくさんの水分を含むことができ、冷やされると含みきれなくなった水分が水滴になります。これが結露です。

冬の家の中では、料理・お風呂・洗濯物の室内干し・人の呼吸などで、たくさんの水分が空気に出ています。その暖かく湿った空気が、外の冷たさで冷えきった窓ガラスやサッシに触れると、一気に水滴になります。

結露が毎日くり返されると、次のような流れでカビにつながります。

1. 窓まわりが乾かなくなる朝に拭いても、サッシのすき間やゴムのパッキンには水分が残ります。
2. ほこりと水分がたまるカーテンのすそ、窓枠、窓の下の壁紙が湿ったままになります。
3. カビが生える黒い点々が出てくると、拭いてもなかなか落ちなくなります。窓の下の壁紙がはがれたり、木の窓枠が傷んだりすることもあります。

結露とカビが起きやすい家・部屋のチェック

次のうち、当てはまるものはいくつありますか？

• 窓が1枚ガラスで、サッシがアルミ（築年数の古い家に多い組み合わせです）
• 結露がひどいのは北側の部屋や、朝の寝室
• 冬は洗濯物を部屋に干すことが多い
• 加湿器や、燃やして暖める暖房機（石油ストーブ・ガスファンヒーターなど）を使っている
• 家具を壁や窓にぴったりくっつけて置いている
• 寒いので、換気口を閉めている

上の3つは「窓が冷えやすい」、下の3つは「部屋の湿気が多い・逃げにくい」というサインです。結露を減らすには、この両方から手を打つのが近道です。

今日からできる結露とカビの対策

まずは、お金をかけずにできることから始めましょう。

1. 換気口は閉めない・換気扇を回す寒くても、24時間換気や換気口はふさがないでください。料理やお風呂のあとは、換気扇でしっかり湿気を出しましょう。
2. 室内干しは、換気や除湿機とセットで洗濯物の水分は、そのまま部屋の空気に出ていきます。干す部屋のドアを閉め、除湿機を使うと効果的です。
3. 加湿器は「つけっぱなし」にしない乾燥が気になっても、窓がびっしょりになるほどの加湿はしすぎです。
4. 朝いちばんに拭き取る水滴はその日のうちに。サッシのレールやパッキンの水分も、乾いた布で取ります。
5. 家具は壁から少し離す壁との間に空気が通るすき間をつくると、裏のカビを防ぎやすくなります。

カビが生えてしまったら

• カーテン：洗濯表示を確かめて洗います。すそが窓やサッシに触れないよう、少し短めに調整するのも手です
• 窓枠・ゴムのパッキン：市販のカビ取り剤を使います。使うときは、商品の注意書きをよく読み、換気をしながら行ってください。黒ずみが奥まで入ったパッキンは、落としきれないこともあります
• 窓の下の壁紙：表面だけなら拭き取れますが、広がっている・はがれてきた場合は、壁紙の下まで湿気が入っていることがあります

壁紙の傷みがひどい場合は、窓の対策と一緒に壁紙の張り替えも考えましょう。原因の結露を止めないまま壁紙だけを張り替えると、また同じ場所にカビが出てしまいます。住まいあんしん倶楽部では、内装（壁紙・床）の工事もお受けしているので、窓と内装をまとめてご相談いただけます。

ただ、どれも「結露を少なくする・後から取る」対策です。毎朝しずくが垂れるほどの結露は、窓が冷えすぎていることが原因なので、生活の工夫だけではなかなか止まりません。

根本から減らすなら「窓まわりのリフォーム」

結露を根本から減らすには、窓を冷たくしないことです。窓まわりのリフォームには、主に3つの方法があります。

※内窓の工事時間は、当社ホームページの「市原市の窓・玄関ドアリフォーム」のページの目安です。どの方法が合うかは、今の窓の状態を見て決めます。

このうち、もっとも手軽に始めやすいのが内窓です。窓と窓のあいだに空気の層ができ、部屋側の窓が外の冷たさの影響を受けにくくなります。

住まいあんしん倶楽部（窓ドア倶楽部）による内窓施工の良いところ

1. 壁を壊さず、工事は1か所1時間程度

内窓は、今の窓の内側に取り付けるだけ。壁を壊す必要がなく、工事は1か所あたり1時間程度です。当社のLIXIL本社訪問レポートでも、「通常の3LDK住宅の場合でも、ほとんどの場合 当日中に全ての窓の施工が完了します」とお伝えしています。冬に入ってからでも、生活をほとんど止めずに工事ができます。

2. 経験のある自社の職人が取り付ける

窓ドア倶楽部では、評価の高い自社職人が施工しています。内窓は、今の窓枠のゆがみや傾きに合わせて取り付ける工事です。ここで手を抜くと、すき間ができて性能が出ません。

3. 内窓の販売で表彰されています

内窓の販売実績で、LIXIL 秋のリフォームコンテストの「商品賞 インプラス賞 関東ブロック 第1位」（2025年・2024年）に選ばれました。三協アルミからも、後付け樹脂内窓「プラメイクEⅡ」の販売実績で、リフォーム店全国第1位の表彰状（2023年度）をいただいています。

※賞の名前と順位の範囲（関東ブロック・リフォーム店）は、表彰状の記載どおりです。LIXILの表彰は、LIXILが主催する販売コンテストでの成績によるものです。

4. 実際のお見積りの金額を公開しています

窓ドア倶楽部の窓・内窓のページでは、施工事例を51件公開しています（2026年8月31日時点）。さらに、実際にお出ししたお見積りの金額を、地域とお住まいの種類ごとに載せています。千葉県の例はこちらです。

同じページには、千葉県の戸建ての例（2件。千葉市の窓7か所・市原市の窓2か所）も載っています。お見積り金額は41万〜55万円（税込）、補助金をすべて使った後のご負担は15万〜24万円でした。

5. 補助金の申請まで当社で

国の窓の補助金は、お客様ではなく、工事をする事業者が申請する決まりです。窓ドア倶楽部では、補助金の情報集めから申請まで、ワンストップでお手伝いしています。メーカー保証に加えて、自社の保証も付けています。

お客様の声

S様の声は、工事が終わってすぐにいただいたものです。だからこその「解消できそう」という言葉ですが、長年の結露の悩みに、ひと区切りがついた気持ちが伝わってきます。

「冬の前に」が大事な理由：補助金の期限

窓のリフォームで使える国の補助金「先進的窓リノベ2026事業」には、期限があります。国土交通省・環境省の発表から、要点をまとめました。

出典：国土交通省の発表（2026年3月30日）・先進的窓リノベ2026事業 公式サイト・住宅省エネ2026キャンペーン 公式サイト（いずれも2026年11月7日確認）

申請は工事が終わってからなので、この補助金を使うなら、年内に工事を終える必要があります。内窓は工事そのものは短いのですが、現地の確認・お見積り・商品の手配の時間が要ります。「この冬こそ」と思ったら、早めのご相談をおすすめします。

市原市にお住まいなら、市の補助金も

市原市には、国の補助金と一緒に使える窓の断熱の補助金があります。窓ドア倶楽部のページでは、市原市の公表している要件をもとに、次のようにご案内しています。

• 補助の額は、（工事費の税抜の額 − 国の補助金の額）の2分の1、上限16万円
• 1つの部屋の、外に面した窓を全部断熱するのが条件（同じ部屋に窓が3つあれば、3つともまとめて工事が必要）
• 外に面した窓が1つだけの部屋（トイレ・洗面所・浴室など）なら、その1つで条件を満たします

くわしくは、市原市の内窓の補助金の記事と、先進的窓リノベ2026事業の記事をご覧ください。

【早見表】結露の程度別、おすすめの対策

よくあるご質問

結露がひどい窓、1か所だけでも内窓を付けられますか？

はい、1か所からお付けできます。ただし、市原市の補助金は「その部屋の外に面した窓を全部」が条件です。補助金の対象になるかどうかは、現地で窓の数と間取りを確かめてからご説明します。

マンションでも内窓は付けられますか？

内窓は部屋の内側に付ける工事なので、マンションでも付けられることが多い工事です（管理規約の確認が必要な場合があります）。窓ドア倶楽部のページでは、市原市のマンションのお見積りの例も載せています。市原市の補助金は、マンションの管理組合も対象になります。

補助金の申請は、自分でしないといけませんか？

国の窓の補助金は、工事をする事業者が申請する決まりです。お客様が直接申請することはできません。当社（窓ドア倶楽部）で手続きを行います。

窓ドア倶楽部は、別の会社ですか？

いいえ。住まいあんしん倶楽部と同じ、株式会社住まいあんしん倶楽部が運営しています。本店はどちらも市原市白金町です。窓と玄関ドアは、専門の担当者のいる窓ドア倶楽部がお受けします。

見積りだけでもお願いできますか？

はい。ご相談・お見積りは無料です。窓の写真と、気になるお部屋の窓の数を教えていただくと、話が早く進みます。

まとめ：結露は「湿気」と「冷たい窓」の両方から

1. 結露の原因：暖かく湿った空気が、冷たい窓に触れること
2. 今日からの対策：換気・除湿・加湿しすぎない・朝の拭き取り・家具のすき間
3. 根本からの対策：窓を冷たくしない。手軽なのは内窓（1か所1時間程度）
4. 補助金：国は申請予約が11月16日まで・申請は12月31日まで。市原市は上限16万円で、部屋の窓を全部が条件

毎年の結露とカビ取りに、冬のたびに時間を取られているなら、今年の冬の前がひとつの区切りどきです。まずは「うちの窓の場合はどうか」を、お気軽にご相談ください。

窓・内窓	窓ドア倶楽部 0120-763-231（受付 10:00〜18:00／水曜定休）
水まわり・内装	住まいあんしん倶楽部 0120-980-408（通話無料・10:00〜18:00／水曜定休）
本店	千葉県市原市白金町5-5-8

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